Tento trénink je zaměřený hlavně na zadek.Není vhodný pro začátečníky.Je vhodný na domací cvičení, ale dá se odcvičit i ve fitku.Takže pokud si chceš pořádně zamakat, tak doporučuji vyzkoušet.
Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.
Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.