Balíčky

Balíčky jsou předpřipravené tréninkové jednotky primárně ve formě videí. V jednotlivých balíčcích najdete základní a potřebné informace ke stravě a cvičení, princip a zaměření jednotlivých balíčků a rozpis tréninků. Každý cvik je vysvětlen a názorně ukázán z několika úhlů. Tím je minimalizována absence správné techniky cvičení u cvičence. 

Zatím zde máme balíčky na doma, ale určitě se budou průběžně přidávat i jiné.

Balíčky na doma

Výhody balíčků