Proteinový mug cake!

Máme tu další recept! 

Těsto:

• 30 g proteinu
• 1 vajíčko 
• 1 lžíce medu
• 3 lžíce mléka
• 1 lžička kypřícího prášku

Na ozdobu :

• 1 ks mandarinky + řecký jogurt

Všechny ingredience do těsta smícháte v misce dohromady, dáte na 30 vteřin do mikrovlnky a ozdobíte si mug cake mandarinkou a jogurtem.

Dobrou chuť přeje Irifit!