Desetiminutové Tiramisu

21.06.2022

10 minut

132 kcal/porce

4 porce

Ingredience:

  • 8 piškotových sušenek (Lidl)
  • tvaroh (balení) - 250 g
  • řecký/ selský jogurt (nebo jde i zakysaná smetana) - 150g
  • espresso (silná káva)
  • protein s příchutí kávy/ oříšku nebo čokolády - 20 g
  • lžička holandského kakaa

Postup: 

Do menší zapékací misky nebo klasické krabičky vyskládáme 4 piškotové sušenky, které pocákáme kávou. Tvaroh smícháme s jogurtem (nebo smetanou). Polovinu krému oddělíme a smícháme s proteinem. Krém s proteinem natřeme na piškoty. Následuje další vrstva piškotů (opět můžeme pocákat kávou, pokud zbyla). Na druhou a poslední vrstvu piškotů naneseme druhou polovinu tvarohového krému a zasypeme holandským kakaem. Poté chladíme 24h (určitě by stačilo i přes noc). Rozkrájíme podle sušenek na 4 porce a podáváme.

Vaše Míša Jurajdová za Irifit tým